你好，根据你的描述在中医上多属于肝胃不和，肝气郁结引起；指导意见可以去看中医，根据整体辨证使用如沉香舒气丸、越菊保和丸、舒肝和胃丸等调理，坚持治疗是可以治愈的；
平时，注意多饮水，生活规律，均衡饮食，不要暴饮暴食，应以流质、半流质易消化的食物为主，保持心情愉快。
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