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斑秃患者在生活上需要注意什么？

我最近经常加班，晚上都是很晚才回家，回家后总是睡不着，失眠，不知道是不是这个原因，昨天我发现头顶上有两块地方没有头发了，我非常担心，去医院检查，医生说是斑秃，给我拿了药。想得到怎样的帮助：斑秃患者在生活上需要注意什么？

提问时间：2021-12-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，积极消除斑秃带来的消极情绪及精神负担。生活作息要有规律性，保证充足的睡眠，忌疲劳过度。
斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以，洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。

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