忌食过硬过辣、过热、过咸、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、辣椒、腌腊食品、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会引起胃酸。
平时少吃容易产气的食物，适当运动促进肠道蠕动。
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