问患者提问

路走的多了就小腿疼是不是缺钙吃什么钙片好

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

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