问患者提问

酸牛奶和牛奶一起喝好吗

酸牛奶和牛奶一起喝好吗每天早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶。一瓶是250克。这样每天喝会不会过量？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，每天一杯奶就可以了，酸牛奶或者牛奶都是可以的，意见建议：如果喝两瓶就属于过度了，对身体没有必要的，一般来说酸牛奶有好一点，里面含有肠道需要的正常菌群。

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