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老人经常便秘怎么办

我公公今年73岁,患有糖尿病多年,最近俩月长期便秘。现在饮食也很规律,吃了不少蔬菜,但是便秘一直不见好，现在应该怎么办吃点什么药好了啊。因为他说有一个星期都没有拉了，想吃点药来缓解一下。想得到怎样的帮助：请问老人经常便秘怎么办啊？

提问时间：2022-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，老人应该多做锻炼，不要太剧烈的，以活动筋骨为好，多喝水，吃些清淡的食物，在两餐之间吃些含纤维丰富的辅食，如蜂蜜、苹果、玉米、花生、牛奶等，坚持每天清晨空腹饮用一杯温开水，持之以恒，会有效的。

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