我有肾虚症状，请问该吃什么药

病情分析：您好，根据你的描述属于肾阴虚指导意见：建议服用清宫海马多鞭丸，因其具备较好的补肾壮阳，治疗腰腿酸痛等功效，对于肾虚病情的康复有很好的作用。

平时吃食物时可以选择吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受凉，适当锻炼，适当节制性活动就行了，祝你早日康复！