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问患者提问

为什么总是紧张呢

最近老是遇到事情就紧张，这种感觉真的很痛苦。所以想问一下为什么总是紧张呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

总是紧张考虑可能是因为自己内心的问题。内心可能太过在意一些事情或者是说不够自信，所以说一遇到事情会觉得自己没有办法去解决或者是说不相信自己可以去解决。
放松心情，不要紧张，避免压力，避免情绪刺激，可以到精神心理科就诊咨询。

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