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穿高跟鞋膝盖疼怎么办

这段时间活动多，公共场合为了礼仪自己一直在穿高跟鞋，最近穿上高跟鞋不一会就觉得膝盖很疼，酸痛酸痛的。以前穿高跟鞋的时候也没有这样子，现在为什么穿高跟鞋膝盖疼呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

膝盖酸痛是由于长时间穿高跟鞋导致膝盖的受力改变，出现膝盖损伤。早期关节损伤不严重，所以症状不明显，后期症状会逐渐加重，要改穿舒适的平底鞋，同时减少走山路和上下楼梯，可以到医院做针灸理疗，缓解症状。

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