病情分析：您好，根据您的描述分析，这种情况往往是不经意间，胸肌有慢性的劳损，导致局部肌肉无氧呼吸分泌出乳酸，从而出现酸痛的情况。
指导意见：建议您一方面天天对局部进行热敷，这样有利于吸收，有利于缓解症状。一方面口服独一味，活血的药物。
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