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久坐办公者，臀部疼痛，什么问题？

久坐办公者，臀部疼痛，什么问题，该怎么办？左腿高抬后落下，有骨头咯噔一声。改为久站办公能好点吗？是该多卧床休息，还是该多运动？:需要医生帮助提供远程诊断：久坐办公者，臀部疼痛，什么问题，该怎么办？左腿高抬后落下，有骨头咯噔一声。改为久站办公能好点吗？是该多卧床休息，还是该多运动？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医认为不通则痛，常因经脉闭阻、气滞血瘀所致。指导意见建议中药外敷以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常工作注意劳逸结合，不久坐、久站。

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