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患者提问

乙肝患者在平时生活中注意什么?

最近一段日子以来总是感觉胸口发闷,而且晚上睡眠质量也是差的出奇,白天昏昏欲睡,恶心呕吐,实在没有办法了,就去医院做了血常规检查,竟然被查出来得了乙肝,医生让我多加把控饮食,而且生活规律一定要正确,按时作息,不能过于劳累。 想得到怎样的帮助:得了乙肝,在平时的生活中要注意什么呢?
提问时间:2022-06-25
医生回复
  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    你好,饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担,避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜保持营养均衡;

    多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,保持良好心情,用宽广的胸怀正视一切。

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