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早上只吃一个鸡蛋好吗

早上空腹只吃一个鸡蛋好吗

提问时间：2020-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，对任何人来说，早餐的质量是很重要的，早餐的营养结构要多样化，单一早餐是非常不合理的，早上只吃一个鸡蛋是不可取的，这样的早餐质量是很差的。

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