运动后心跳加速头晕是什么现象？

您好，青年男性，剧烈运动后出现心跳快，头晕，呼吸急促，视物昏沉感，首先剧烈运动超过人体极限的话，机体会有代偿机制出现心率快，呼吸急促等情况。

这个时候不能立即坐着休息，需要缓慢的走几步，心跳快是心血管对机体的自主反映，所以没有什么关系，缓慢的走路，保持呼吸均匀，调节一下就好，建议平时不能过于激烈的活动为主