左脸颊和右脸颊突然长了好多痘痘

左脸颊和右脸颊突然长了好多痘痘，不知道是怎么了，是过敏了吗，要怎么办？明天会不会更严重？下午的时候洗头发可能有一点护发素弄到脸上了，但是以前也会有，就没多注意。后来洗了脸又敷了面膜，敷面膜的时候有一点蛰得慌，现在就是成了好多小红点点。求支招。 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：要怎样快速消肿，不至于明天早上变厉害