病情分析: 您好,你现在处于青春期,月经还不是很规律是常见的,你这是属于经期过长。指导意见: 您好,一般月经周期基本正常,行经时间7天以上,甚则淋漓不断达半月方净,经量不多,或稍多于正常量者,称为“经期过长,此时你应该注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
同时在经期一定要注意保证足够的睡眠和尽量不要吃生冷刺激性食物,你这样熬夜和吃凉东西的话,很容易使月经不调。可以先吃点调经药制止住流血,以免流血过多引起贫血。
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