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排卵障碍期间吃什么主食

最近月经失调，还特别的胖，去医院检查说是排卵障碍，问下排卵障碍期间吃什么主食啊？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

排卵障碍的女性需要讲究低脂饮食，即少食肥猪肉、肉皮、动物脂肪，少食含油脂多的坚果类食物，如花生、瓜子等，最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内，肥胖易使内分泌紊乱导致排卵障碍。

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