病情分析：你好，目前除了睡眠问题以外，还存在情绪方面的失调，如易激惹，爱发火等，考虑是情绪障碍的可能性。指导意见：积极自我剖析，看自己的压力或者困惑来自哪里？
及时倾诉，释放自己的负面情绪，避免压抑自己，乐观地面对家庭或情感困惑，祝你健康幸福快乐。
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