如何给脾排毒？怎么给脾排毒？

病情分析：脾喜干不喜湿，脾毒一般都是湿毒，要多吃一些能祛湿的食物，对脾有好处，能起到健脾的作用。意见建议：祛湿最好的食物是绿豆汤和薏米粥，同时也可以多吃一些瓜类食物，特别是冬瓜西瓜都有利水的效果，对脾也是有好处的。

同时可以适当吃一些坚果，特别是板栗，也有健脾的效果。