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失眠三年半，中药吃了好多

失眠三年半，中药吃了好多。不见好，西药也没少吃，安定吃了也没效果，请问老师有什么好办法

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠有很多原因。您的失眠是由于过度压力，还是由于惊吓或其他原因导致的？如果想根治必须去除诱因。同时配合药物及其适当饮食适当锻炼，保持愉快的心情辅助治疗。

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