午饭后睡觉，然后起床就会特别饿

你每天中午吃过午饭后就回宿舍睡觉了，起床之后就会感觉特别饿，感觉晕晕乎乎的。这主要是饮食习惯养成了。也可能是中午吃的饭里面的营养不充分。

,建议你在中午吃饭的时候吃一些肉食或者吃奶制品等，能够摄入充分蛋白。另外有这个习惯也并不是什么大毛病，中午午休起来之后适当吃些饼干之类的也没问题。