问题分析：您好，根君您的描述情况，一般豆浆中含有大量的优质植物蛋白及维生素，纤维素等，这个有利于青春期青少年的营养供应的。
意见建议：建议这种情况最好是自行的制作豆浆，这样可以避免一些添加剂的摄入。另外如果不想引起肥胖，最好在喝豆浆的时候少放一些糖
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