我脸上怎么可以快速淡斑啊？

指导意见：外用是不能完全改善的。需要内调，把它从根本清理掉，才是真正的淡斑.绿豆牛奶美白面膜材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张制作方法：

1.将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。

2.将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。3.30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。小提示：日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易感光的食物，如将绿豆改为鸡蛋清可使皮肤细腻光滑，并有补水的作用。