病情分析:你所说的这种情况关键是保持身心的平衡,减少各种不良刺激,保持健康的状态。指导意见:应该保持良好的心态,规律作息,避免熬夜劳累受凉,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,保持稳定的血压和健康的身心,防止不适的出现。
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