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酗酒失眠厉害

我是外国人，来中国四个月了，经常是夜里睡不着白天很累，另外中国饮食我适应不了，我喝酒很厉害好像瘾很大，我不能控制自己，不喝酒我就要发疯，请问有什么方法能帮助我改善睡眠和戒酒

提问时间：2021-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，长期睡眠会造成人体系统功能失调，引发很多的并发症，建议都医院详细的诊断一下，确诊之后对症的治疗，最好采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗，没有依赖性和副作用，睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠，祝早日康复以上是对“酗酒失眠厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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