曾经有胃病经常拉肚子肚子疼

你好，你所说的这种情况是慢性胃肠炎的表现，除了在饮食生活上进行注意调整外，身体的状态也是很重要的，应该进行积极的调整。

指导意见良好的抵抗力是促进不适恢复的有利条件，应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，逐渐的提高加强，同时饮食清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣过量等，规律作息，保持良好的心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，长期坚持，逐渐的改善恢复。