病情分析：长期抽烟对身体的危害很大，烟中的尼古丁能引起血管收缩，心跳加速，血压升高。如果胃肠道的血管收缩，痉挛可以引起胃部不适的症状。
指导意见：建议减少抽烟量，最好戒烟。多吃新鲜蔬菜水果，水果蔬菜中的维生素有抗癌功能，多喝水多运动，加快尼古丁的排出。
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