如果您怀孕5个月了睡觉腿抽筋初步考虑是孕期缺钙引起的抽筋和天气冷关系不是太大可以在医生指导下适当补补维生素D和钙剂。
在补充维生素D和钙剂的同时多户外活动晒晒太阳多喝奶、多吃奶制品、虾皮、紫菜、芝麻酱等含钙高的食物为好必要时进一步看一下
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号