问患者提问

肩膀和后背不断抽筋怎么办

我就觉得我身体肩膀和后背，不断抽筋，一开始以为是受凉了，后来我注意保暖也没有让这种感觉消失，我想问一下身体肩膀和后背，不断抽筋怎么办？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一先保守治疗，保守治疗，包括颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

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