问患者提问

社交恐慌禁忌什么动作

我的舅舅是社交恐慌患者，每天都很不开心，请问一下社交恐慌禁忌什么动作呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

没有禁忌动作。包容自己的缺点树立自信：很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。

相关问题