连续3年发病不知病情

病情分析：您好，呼吸困难，手脚冰凉麻木并抽搐，导致几乎窒息这些症状假如是发作性的，而且发作时意识清晰有可能是焦虑症状，焦虑症中有一种类型叫惊恐发作的和你的症状比较类似，但是要排除身体疾病的可能。

指导意见：您好，如果排除身体疾病后，治疗上除抗焦虑药外可联合服用抗抑郁药，效果与具体药物种类、剂量及能否坚持服药有关，建议到当地医院专科医生确诊和正规治疗。