最近两侧腰疼

经常性的坐着的话，腰部容易承受过大的压力，导致腰部不适，建议您适当的起身活动，看会不会是因为腰肌劳损、腰间盘突出等导致的，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖，适当的活动腰部。