问患者提问

神经衰弱吃什么水果蔬菜

我老婆查出神经衰弱后什么水果都不敢吃了，请问神经衰弱能吃哪些水果蔬菜？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱吃含有维生素比较多的蔬菜和水果。如红枣、红糖、蜂蜜、甘蔗、薏米、胡萝卜等；海产类如鱼虾海菜等，含有鱼油和不饱和脂肪酸，都可以能够稳定营养中枢神经系统。

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