维生素C吃多了的副作用是可使尿酸在尿道内沉淀形成结石，每天摄入维生素C超过1克，会使皮肤变红，还会增加肠蠕动，引起肚子疼和腹泻。
维生素C，又称抗坏血酸，是人体不可缺少的微量元素，如果维生素C缺乏，就会出现出血，如牙龈出血等。
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