问题分析：你好！从你所讲述的现象来看，可能与你长时间的体力劳动，又多是简单的动作重复，导致手指头关节僵硬发木的现象。
意见建议：用中医学的角度讲，则多与经脉阻滞，气血运行不畅有关，建议下班后可练练手拿的健身球，也可用生姜、红花煎水来泡洗僵木的手指。
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