后背脊椎骨疼，僵硬，活动不麻利

病情分析：你好，从描述的情况看，考虑是背肌筋膜炎的可能性比较大，是由于背肌筋膜由于劳损，受凉等导致的无菌性炎症，需要抗炎止痛处理。

指导意见：建议意见，注意休息，避免弯腰负重，注意保暖，避免受凉，可以适当热敷，理疗，针灸等物理治疗，必要时可以口服抗炎止痛的非甾体抗炎药。

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