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脾胃不和，气血两亏怎么调理？

打算要孩子，但身体状况不好，消化和吸收不太好，面色暗黄，气血亏虚，怎么调理？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一个人脾胃不和，气血两亏的时候，身体状况就不会太好，气色也不好。大枣十到十五个，梗米100克，加水，一起煮粥。可以补气血，健脾胃。
也可以多吃点山药、桂圆等。

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