容易生气，发脾气，做一些极端的事情，控制不住自己的

心理分析：你好！你现在处于易激惹状态，一些小的刺激会让你情绪爆发。你的描述不是太具体，无法结合其他症状一起判断。

如果总是情绪失控，甚至做一些极端的事情，考虑可能有偏执性人格障碍的倾向。心理指导：建议建议到三甲以上医院心理科面诊，由心理专家根据检查诊断结果对症治疗。

同时自己注意调整心态，放松心情。