如何充分预防女性习惯性流产

1、以预防为主，在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。

2、留意个人卫生：平时应穿平底鞋。勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要留意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，勤换衣，腰带不宜束得过紧。

3、选择合适的饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食品。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。