如何让阴道紧致。

病情分析：您好，一般情况下，一段时间不做爱的话因为阴道壁的弹性会有一定程度的恢复紧的状态，不过要从根本上改变这一情况最好还是选择缩阴手术。

建议到正规的妇产类医院进行详细咨询。指导意见：日常生活中，缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。

双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。

然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。