低密度胆固醇高如何降下来

低密度胆固醇高可以通过以下方法来调理：

1.合理饮食：建议饮食方面应减少脂肪类食物摄入，保持低脂、低糖、高膳食纤维食物为主，另外注意多吃些粗粮谷物、豆制品、新鲜绿叶等清淡食物。

2.适当运动：选择适合自己的有氧运动，并且每天都去坚持，取得比较好的减轻体重的效果。

3.药物治疗：可以服用瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂药进行治疗。 建议患者及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。