人流后该怎么护理身体啊

您好!

1.,适当休息,最好避免参加体力劳动和剧烈运动等.

2.饮食上,要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,禁辛辣及刺激凉性食物.

3.注意个人卫生,人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染.人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.祝您健康!