小腿肌肉酸痛

你好。初步考虑的是钙缺乏引起。多与日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致。另外就是考虑的是受凉，寒邪侵入导致相应不适引起。

适当补充些钙，平时多做些锻炼，避免久坐，注意保暖、日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些富含钙丰富食物如豆制品，牛奶，动物骨头汤。

辛辣、油炸等刺激的食物尽量少吃。好好调理。祝健康。