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身高172体重135了是不是偏胖啊什么方法减肥不会

病情描述（主要症状、发病时间）:身高172 体重135了是不是偏胖啊什么方法减肥不会反弹啊曾经治疗情况和效果:跑步之后吃的更多了想得到怎样的帮助:有效的办法化验、检查结果:

提问时间：2020-08-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术。

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