花椒泡脚的好处预防感冒和脚气，对于下肢经常水肿的人，用花椒泡水有很好的消肿作用，对有脚气的人泡脚还可以消炎止痒。
有温中散寒的功效，尤其是对于手脚冰凉的人经常使用花椒泡水会有一定的改善，促进身体的血液循环，有活血化瘀的功效，提高人体的免疫力和抵抗能力。
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