这是正常的，主要是因为您的脂肪太多和肌肉不够发达造成的，这是初期锻炼还没有完全见到成效，还要需要不断地锻炼身体将脂肪燃烧出来，渐渐地就会变瘦，然后就会出现肌肉了。
运动需要循序渐进的，不能半途而废，否则也会反效果，运动不仅能减肥还能健体，有利于身心健康。
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