以前我就有点乳腺增生症

病情分析：乳腺增生，内分泌失调是主要原因。饮食结构不合理，不生育，不哺乳，多次人流，夫妻不和，服用含激素的保健品，佩戴过紧的胸罩等等，这些因素都有可能造成内分泌失调，诱发乳腺增生。

指导意见：乳腺增生的饮食应清淡，营养丰富均衡；多吃些蔬菜和水果；可以吃些有舒肝理气作用的食物。忌食辛辣刺激性食物；

忌食含有雌激素的食物；少吃油腻食物。以上是对“以前我就有点乳腺增生症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！