体寒不宜多吃黄鱼。原因说明：体寒的人需要吃些性平性温的食物来避免加剧体寒，黄鱼味甘，性平，含有丰富的蛋白质和脂肪，所以体寒的人可以食用。
但是黄鱼本身有小毒，多吃难以消化，并且会引起部分病症，如支气管哮喘、哮喘等复发，所以能吃但不宜多吃。
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