你好,这种情况考虑是颈椎病,一般与长时间坐着看电脑,学习,颈部受凉有关指导意见可以去做个检查,由于颈椎退行性病变可以出现周围韧带肌肉的变性,出现上述症状,一般在推拿后症状即可缓解或消失,所以可以做一下推拿治疗,另外要注意颈项部保暖,祝你早日康复
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