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他们说我是脾虚痰湿型肥胖

他们说我是脾虚痰湿型肥胖，我也不知道是不是，我身高160体重70本人长得黑看不出面色是不是发黄，不过我爱出汗，面部油乎乎的，洗完也很油，用过很多减肥药怎么都下不去，我很想减肥，我不知道我该如何减，需要您的帮助

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，通过你的身高我计算了一下你的体重指数，你现在是超重水平！,虽然没有达到肥胖的标准，但是超重了，超重了就不健康，所以我建议你严格控制饮食，坚持每天进行体能锻炼，可以慢跑或者快走！

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